โดย Tia Ghose เผยแพร่มิถุนายน 10, 2017 เว็บสล็อตแตกง่าย Lower back pain, pain reliefอาการปวดหลังส่วนล่างเป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดและอาจเกิดจากทุกอย่างตั้งแต่กล้ามเนื้อเครียดไปจนถึงหมอนโป่ง (เครดิตภาพ: <aอาการปวดหลังส่วนล่างหรือปวดในส่วนหลังระหว่างซี่โครงและขาเป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดของความรู้สึกไม่สบาย เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความพิการที่เกี่ยวข้องกับงานและเป็นสาเหตุสําคัญที่ทําให้งานพลาด ในขณะที่ twinges หลังส่วนใหญ่หายไปเองหลังจากไม่กี่วันหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหลังเรื้อรัง
ประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ของคนในสหรัฐอเมริกามีประสบการณ์อย่างน้อยหนึ่งอุบาทว์ของอาการปวดหลัง
ส่วนล่างในชีวิตของพวกเขา, ตามที่สถาบันแห่งชาติของความผิดปกติทางระบบประสาทและโรคหลอดเลือดสมอง. ด้านหลังสามารถออกจากการตีได้ง่ายมากเพราะรองรับน้ําหนักส่วนใหญ่ของร่างกาย ผู้ที่มีอายุระหว่าง 30 ถึง 50 ปีมีแนวโน้มที่จะมีอาการปวดหลังมากกว่า อาจเป็นเพราะพวกเขาใช้เวลาส่วนใหญ่ในการนั่งทั้งวัน ด้วยการออกกําลังกายที่แรงเกินไปเป็นครั้งคราวซึ่งอาจทําให้เกิดการบาดเจ็บได้
ประเภทและสาเหตุของอาการปวดอาการปวดหลังส่วนใหญ่เป็นหนึ่งในสี่ประเภทดร. คริสโตเฟอร์มาเฮอร์ผู้อํานวยการแผนกกล้ามเนื้อและกระดูกที่สถาบันสุขภาพโลกจอร์จแห่งมหาวิทยาลัยซิดนีย์ในออสเตรเลียกล่าว
อาการปวดหลังรูปแบบหนึ่งที่เรียกว่าอาการปวดตะโพกเกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทในกระดูกสันหลังถูกบีบ
ในการตีบกระดูกสันหลังช่องว่างเปิดในกระดูกสันหลังแคบลงซึ่งยังสามารถสร้างแรงกดดันต่อเส้นประสาทไขสันหลัง บางคนมีอาการปวดหลังเนื่องจากการติดเชื้อกระดูกหักหรือโรคร้ายแรงเช่นมะเร็ง โดยรวมแล้วโรคหายากประมาณ 50 ถึง 60 โรคอาจทําให้เกิดอาการปวดหลังได้ Maher กล่าว
แต่รูปแบบที่พบบ่อยที่สุดซึ่งคิดเป็นประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์ของทุกกรณีคือสิ่งที่เรียกว่า “อาการปวดหลังแบบไม่เฉพาะเจาะจงทั่วไป” ซึ่งหมายความว่า “เราไม่แน่ใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของความเจ็บปวด” Maher บอกกับ Live Science
การบิดหรือยกของหนักผิดวิธีอาจทําให้เคล็ดขัดยอกหรือทําให้กล้ามเนื้อและเอ็นหลังตึงเครียดทําให้เกิดอาการปวดหลังเฉียบพลัน นอกจากนี้แผ่นดิสก์กันกระแทกระหว่างกระดูกสันหลังหรือกระดูกสันหลังมีแนวโน้มที่จะสลายตัวไปตามอายุลดการดูดซึมแรงกระแทกที่พวกเขาสามารถให้ได้แม้ว่าแพทย์จะไม่เห็นด้วยกับจํานวนที่ทําให้เกิดอาการปวดหลัง [อินโฟกราฟิก: แผนภาพของระบบโครงกระดูก]
มีปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลังเรื้อรัง การสูบบุหรี่การไม่เคลื่อนไหวทางร่างกาย
หรือมีน้ําหนักเกินสามารถเพิ่มความเสี่ยงของอาการปวดหลังได้ทั้งหมด Maher กล่าว คนที่ยกของหนักบ่อยๆก็มีความเสี่ยงเช่นกันผู้ที่รายงานความทุกข์ทางจิตใจจํานวนมากเนื่องจากสภาพแวดล้อมการทํางานที่เครียดหรือการสนับสนุนทางสังคมที่ไม่ดีก็มีแนวโน้มที่จะรู้สึกปวดหลังเรื้อรังมากขึ้น
อาการปวดหลังอาจเชื่อมโยงกับโอกาสในการเสียชีวิตของบุคคลตามการศึกษาในปี 2017 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร European Journal of Pain ผู้ที่อยู่ในการศึกษาอายุ 70 ปีขึ้นไปที่รายงานว่ามีอาการปวดหลังหรือคอมีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตมากกว่า 13 เปอร์เซ็นต์เมื่อเทียบกับคนที่ไม่มีอาการปวดหลัง
การรักษาการรักษาอาการปวดหลังเป็นเรื่องยุ่งยาก สําหรับอาการปวดเมื่อยและปวดเล็กน้อยหรือ twinges หลังจากได้รับบาดเจ็บหรือความเครียดก็มักจะเพียงพอที่จะบรรเทาอาการปวด – ทั้ง acetaminophen (Tylenol) หรือต้านการอักเสบ nonsteroidal เช่น ibuprofen (Advil) – และดําเนินกิจกรรมตามปกติต่อไป การศึกษาในเดือนกรกฎาคม 2014 โดย Maher และเพื่อนร่วมงานของเขาและตีพิมพ์ในวารสารใน The Lancet พบว่าการใช้ acetaminophen ไม่ได้ช่วยให้ผู้คนฟื้นตัวจากอาการปวดหลังได้เร็วขึ้น
ยา opioid ตามใบสั่งแพทย์เช่น oxycodone (OxyContin) อาจบรรเทาอาการปวดได้ แต่แพทย์มักไม่เต็มใจที่จะสั่งจ่ายยาเหล่านี้เนื่องจากผู้คนพัฒนาความอดทนอย่างรวดเร็วและยาสามารถเบี่ยงเบนไปใช้อย่างผิดกฎหมายในชุมชน Maher กล่าว บางครั้งการรักษาปลอมสามารถช่วยได้ การศึกษาในปี 2016 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร PAIN ที่เกี่ยวข้องกับ 100 คนพบว่าผู้ที่มียาหลอกเพิ่มในยาปกติของพวกเขารายงานความเจ็บปวดและความพิการคะแนนต่ํากว่าคะแนนของพวกเขาประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์ในช่วงเริ่มต้นของการศึกษา ในบิดที่น่าสนใจ, ผู้ที่ได้รับยาหลอกยังคงรู้สึกดีขึ้น, แม้ว่าพวกเขาจะรู้ว่ายาเสพติดที่เป็นของปลอมจากจุดเริ่มต้นของการศึกษา. สล็อตแตกง่าย
